Ingyenes hanganyagok

Kedvesség Meditáció
Varga Anna (Klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta)

A Kedvesség Meditáció segíti az önmagadba vetett bizalom elmélyülését. Merj jó barátja lenni önmagadnak, légy kedves önmagadhoz, és támogasd magad minden helyzetben! Hiszen ezzel nem ártasz senkinek. Sőt.

INGYENES ANYAGOK

Szorongas napló - ABC Pszichoterápia

Mennyire vagy asszertív kvíz - ABC Pszichoterápia